Manfaat Kulit Melinjo untuk Kesehatan
Biji Melinjo mengandung antioksidan yang tinggi yang dapat membantu mengobati kanker, penyakit jantung, dan mencegah penuaan. Namun tahukah Anda, ternyata melinjo beserta kulitnya memiliki manfaat lain untuk tubuh? Apa manfaat kulit melinjo?
Berikut mimin coba rangkumkan buat kalian :
1. Menjaga Kesehatan Otak
Otak merupakan pusat pikiran dan pengatur seluruh organ tubuh, karena sangat penting untuk menjaga kesehatan otak. Salah satu makanan yang dapat menjaga kesehatan otak adalah melinjo.
Melinjo diketahui dapat membantu menjaga kesehatan otak. Makan melinjo untuk membantu kita meningkatkan daya ingat, sehingga mencegah diri dari demensia.
Perlu diketahui, demensia tidak hanya dialami oleh orang-orang yang cukup tua, tetapi juga remaja dan orang dewasa.
Selain itu, kulit melinjo juga mampu mencegah dan mengatasi radikal bebas yang terjadi di dalam tubuh. Radikal bebas yang terjadi di dalam tubuh akan sangat mempengaruhi fungsi saraf dan otak. Melinjo diyakini mengandung zat mangan yang dapat mengikat neurotransmitter, zat yang merupakan pengantar sinyal sistem saraf dan membuat sinyal antar sel saraf lebih efisien.
2. Sebagai Anti Mikroba
Manfaat berikutnya dari melinjo adalah anti mikroba. Jika Moms meminumnya secara teratur, dapat mencegah serangan mikroba yang buruk bagi tubuh.
Efek mikroba bisa cukup fatal, jadi kita perlu makan makanan yang bisa melindungi tubuh dari penyakit mikroba.
3. Mengatasi Tekanan Darah Tinggi
Manfaat melinjo yang cukup penting adalah mengatasi tekanan darah tinggi atau menjadi obat alami untuk hipertensi.
Penyakit hipertensi bisa diatasi jika kita memakan melinjo secara teratur. Hasilnya tekanan darah akan kembali normal.
4. Mengatasi Anemia
Manfaat melinjo bagi penderita anemia sangat kuat karena diyakini sebagai obat herbal yang baik untuk mengobati anemia.
Kandungan zat besinya cukup untuk membantu tubuh dalam memproduksi sel darah merah.
5. Melancarkan Pencernaan
Melinjo akan membantu sistem pencernaan menghancurkan sisa makanan, sehingga mudah dihilangkan dari tubuh dalam proses buang air besar.
6. Menjaga Kesehatan Mata
Khasiat lain yang terkandung dalam kulit melinjo, adalah membantu sistem kerja mata dalam penglihatan.
Melinjo juga kaya akan vitamin A yang baik untuk mata, yang akan membuat mata kita lebih jernih, sehat, dan tentu saja lebih tajam.
Sedangkan manfaat mengonsumsi vitamin A setiap hari dapat membantu mempertajam penglihatan, sekaligus menjaga kesehatan kinerja organ mata.
Untuk penderita rabun dekat harus mulai memakannya secara teratur setiap harinya.
7. Mengandung Banyak Nutrisi yang Baik
Salah satu manfaat kulit melinjo adalah mengandung berbagai nutrisi yang baik bagi tubuh. Kulit melinjo diketahui mengandung berbagai komponen atau senyawa, seperti beta karoten, fenolik, flavonoid, vitamin C, dan antioksidan.
Kulit melinjo juga mengandung mangan, tembaga, zat besi, zinc, dan potasium. Kandungan inilah yang membawa berbagai nutrisi yang baik untuk tubuh.Bahkan, manfaat kulit melinjo dapat Membantu penyerapan nutrisi lainnya. Sebab, kulit melinjo mengandung zat besi yang cukup banyak.
8. Membantu Pertumbuhan Anak
Zat mineral lain yang terkandung dalam melinjo dan kulit adalah tembaga. Tembaga merupakan zat mineral mikro yang dibutuhkan tubuh untuk membantu pertumbuhan, sehingga melinjo baik untuk anak-anak.
Tak hanya itu, manfaat kulit melinjo lainnya adalah membantu mengatasi masalah pada sistem otot dan tulang serta menjaga kesehatan jantung. Kekurangan tembaga dapat menyebabkan jaringan dan sel tubuh mati dan tidak berkembang. Karenanya kulit melinjo baik untuk kesehatan.
9. Menyesuaikan Suhu Tubuh
Tubuh memiliki pengaturan suhu tubuh sendiri. Saat lingkungan sedang dingin atau panas, maka otomatis tubuh akan menyesuaikan agar suhu tubuh tidak terganggu. Sedikit saja kenaikan atau penurunan suhu tubuh, dapat mengganggu fungsi tubuh secara keseluruhan.
Melinjo dan kulit membantu tubuh menjaga suhu tetap stabil. Manfaat kulit melinjo dibuktikan dengan membantu menjaga fungsi metabolisme dan enzim agar tetap stabil di lingkungan yang memiliki suhu ekstrem.
10. Menjaga Kesehatan Kulit
Di dalam kulit melinjo terdapat mineral zinc yang mampu meningkatkan sel darah putih. Hal ini tentunya baik untuk mencegah peradangan dan mempercepat penyembuhan luka. Jerawat bisa menjadi luka di permukaan wajah, oleh karena itu melinjo dan kulit juga bagus untuk mengatasi jerawat.
Sumber : www.orami.co.id
Link belanja cemilan olahan dari buah melinjo Via Shopee, Tokped, Bukalapak & Whatsapp: https://linktr.ee/BogajayaOnline
BLINJO UDANG :
https://www.tokopedia.com/bogajayaoleh2/blinjo-udang-goreng-surabaya-siap-saji-melinjo-surabaya-110-gram
https://www.tokopedia.com/bogajayaoleh2/belinjo-udang-bogajaya-khas-surabaya-blinjo-udang-bogajaya
https://www.tokopedia.com/bogajayaoleh2/blinjo-udang-pedas-khas-surabaya-200-gram
KUE BLINJO :
https://www.tokopedia.com/bogajayaoleh2/kue-kering-kue-blinjo-resep-kuno-500-gram-camilan-tradisional
https://www.tokopedia.com/bogajayaoleh2/kue-blinjo-resep-kuno-surabaya-bogajaya-250-gram
